About
「zenfit」について
Concept コンセプト
【フィットネスジムzenfit（ゼンフィット）】は、サーキットトレーニングをとりいれた未来型フィットネスジムです。サーキットトレーニングとは、筋肉を効率よく鍛えるために短いインターバルをはさみながら、使用するマシンをどんどん変えていくトレーニングのこと。短時間で高い効果が期待できます。
また、「いい意味で予想を裏切るトレーニング」をコンセプトに、当ジムはドイツ製の最新IoTマシンを導入しています。トレーニングメニューは、最新の科学に基づいて作成しているので、効率よく身体を鍛えることができます。新感覚のサーキットトレーニングを、ぜひご体験ください。
Point 特長
Point 01
【zenfit】では、ドイツmilon社のAI人工知能トレーナーマシンを導入しています。インターネット回線で常にトレーニング内容を記録しており、スマホやタブレットからいつでもデータを確認可能。最新のトレーニング科学×自身の記録から最適なプログラムを提案してくれる高性能マシンです。
Point 02
当ジムでは、サークル状に並んだマシンをひとつずつ隣に移動しながら、トレーニングを進めていきます。トレーニングは一周約17分×2セットの約35分。また、電動モーターで負荷を調整するので、1㎏単位でちょうどいい重さまで微調整ができ、短時間で無駄のないトレーニングを実現できます。
Point 03
最新マシンとなると、トレーニング上級者が使うものだと思っていませんか？当ジムの最新マシンは、ボディスキャン「milonizer」に身体の状態を入力し、一人ひとりの最大筋肉量にあわせてマシンが自動で負荷を調整します。無理なく安全にトレーニングが行えるので、幅広い年齢層の方にご利用いただけます。初心者から上級者まで、誰でも自分に合ったトレーニングができる環境です。
Staff スタッフ
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マネージャー
山本 理江
Rie Yamamoto
- 【メッセージ】
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健康的で美しい身体づくりを通じて、会員様のイキイキとした毎日を応援します。
未来のマシントレーニングをぜひ見にいらしてください！
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チーフトレーナー
佐藤 悠貴
Yuki Sato
- 【メッセージ】
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火曜・木曜・土曜を担当しています。皆様のトレーニングが楽しく効果的なものになるよう全力でサポートします。
spobandでのパーツ別筋トレレッスンも開催しています。お気軽にお声掛けください！
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トレーナー
三宅 研児
Kenji Miyake
- 【メッセージ】
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月曜・水曜午後・金曜の担当です。トレーニングデータを分析して、効果の出るマシン設定をご提案します。
こまめな設定も大歓迎ですので、ぜひお声掛けください！
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トレーナー
近藤 みきこ
Mikiko Kondou
- 【メッセージ】
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水曜日午前中を担当しています。ヨガインストラクターでもあるので、無料レッスンでは、spobandをつかったヨガをご紹介していきます。お気軽にお声掛けください！