About
「zenfit」について
Concept コンセプト
【フィットネスジムzenfit（ゼンフィット）】は、サーキットトレーニングをとりいれた未来型フィットネスジムです。サーキットトレーニングとは、筋肉を効率よく鍛えるために短いインターバルをはさみながら、使用するマシンをどんどん変えていくトレーニングのこと。短時間で高い効果が期待できます。
また、「いい意味で予想を裏切るトレーニング」をコンセプトに、当ジムはドイツ製の最新IoTマシンを導入しています。トレーニングメニューは、最新の科学に基づいて作成しているので、効率よく身体を鍛えることができます。新感覚のサーキットトレーニングを、ぜひご体験ください。
Point 特長
Point 01
【zenfit】では、ドイツmilon社のAI人工知能トレーナーマシンを導入しています。インターネット回線で常にトレーニング内容を記録しており、スマホやタブレットからいつでもデータを確認可能。最新のトレーニング科学×自身の記録から最適なプログラムを提案してくれる高性能マシンです。
Point 02
当ジムでは、サークル状に並んだマシンをひとつずつ隣に移動しながら、トレーニングを進めていきます。トレーニングは一周約17分×2セットの約35分。また、電動モーターで負荷を調整するので、1㎏単位でちょうどいい重さまで微調整ができ、短時間で無駄のないトレーニングを実現できます。
Point 03
最新マシンとなると、トレーニング上級者が使うものだと思っていませんか？当ジムの最新マシンは、ボディスキャン「milonizer」に身体の状態を入力し、一人ひとりの最大筋肉量にあわせてマシンが自動で負荷を調整します。無理なく安全にトレーニングが行えるので、幅広い年齢層の方にご利用いただけます。初心者から上級者まで、誰でも自分に合ったトレーニングができる環境です。
Point 04
専門トレーナーが、目的に合わせてパーソナルにトレーニングを提供します。
＜こんな方にお勧め＞
★ 健康的なダイエットをしたい！
★ 魅せるボディーラインをつくりたい！
★ ボディービルに関心がある！
★ 競技のパフォーマンスをアップしたい！
★ 重いものを持つ作業での腰痛予防をしたい！
★ 体の痛みや癖をとりたい！
Point 05
当クラブでは、会員の皆様に安心してトレーニングを行っていただけるよう、新型コロナ感染予防対策として、FIAガイドラインを遵守し、様々な感染予防対策を行っております。
【０．方針宣言】
・感染予防対策実施のステッカーを掲示しています。
・FIAガイドラインを掲示しています。
【１．環境管理】
・換気：ビル換気を最大風量にすることで十分な換気を行っています。
・消毒：スタッフ対応時間内は、定期的に室内やマシンの消毒を行っています。
・空気清浄：マイナスイオン生成器“滝風イオン”を導入。空気のカビ・ウイルス・雑菌の除菌を行っています。
・スタッフエリアとの間に感染予防のため透明カーテンを設置しています。
【２．入室管理】
・入室前の問診票、体温測定にて感染可能性のある方のご利用を控えていただきます。
・入室時には手指消毒、マスク着用、足カバーのご利用をお願いしています。
【３．利用管理】
・ロッカーやマシン１台１台に消毒スプレーを設置し、利用ごとの消毒にご協力いただいています。
・クラブ内でのソーシャルディスタンスを保っていただき、会話を控えていただいています。
Staff スタッフ
-
トレーナー
近藤 未希子
Mikiko Kondo
- 【メッセージ】
-
年齢： ？歳
専門分野: ヨガ
資格: ヨガトレーナー
趣味:
対応可能日: 水曜日の 10：00～13：00水曜午前中を担当しています。時間中、ヨガ講師として「ミニヨガクラス「もしています。ヨガのポーズで楽しく体をほぐしまして心身の若さを保ちましょう！ぜひお立ち寄りください。
ダイエット ★★
筋力強化 ★★
ヨガ ★★★★★
ストレッチ ★★
-
トレーナー
林 将貴
Masaki Hayashi
- 【メッセージ】
-
年齢： 25歳
専門分野: ボディメイク、栄養学
資格:
趣味: 筋トレ
対応可能日: 月・火・木・金・土の 11：00～20：00 （15：00～16：00は昼休憩）マシンを使ったトレーニングはもちろん、自重トレーニングや体幹トレーニング、そして栄養学にも詳しいので分からない事はなんでも聞いてください。
/トレーニング倶楽部を担当します。zenfitでのトレーニングにプラスして、自宅でも自重トレーニングを行いたい方、HIITや体幹などぜをご紹介していきます。ダイエット ★★★★
筋力強化 ★★★★★
痛み・不調改善 ★★
アスリートケア ★★
ストレッチ ★★★
-
パーソナル専門トレーナー
池上勇真（イケガミユウマ）
Yuma Ikegami
- 【メッセージ】
-
年齢： 25歳
専門分野: ボディメイク、パフォーマンスアップ、痛み・慢性不調改善
資格: JSPO-AT、adidas performance training、PHIピラティスacts
趣味: ゴルフ、買い物、旅行
対応可能日: （月）20時以降、（水）終日、（木）10〜15時、（金）18時以降、（土日）日によるプロのアスリートから一般の方まで様々なお客様を見させて頂いてます。
痩せたい、筋力を付けたいは勿論、体の不調の際には改善する事も出来ます！
皆様の目標達成、池上がお手伝いさせて頂きます！ダイエット ★★★★
筋力強化 ★★★★★
痛み・不調改善 ★★★★
アスリートケア ★★★★★
ストレッチ ★★★
-
パーソナル専門トレーナー
水口 凱(ミズグチカイ)
Kai Mizuguchi
- 【メッセージ】
-
年齢： 25歳
専門分野: パフォーマンスアップ、痛み・慢性不調改善、栄養指導
資格: JSPO-AT.栄養コンディショニング協会1級.adidas performance training
趣味: ゴルフ
対応可能日: 月曜日11時〜15時.水曜日19時以降.金曜日18時以降.土日(日による)フリーのトレーナーとして、医療・学校教育などに関わりながら、子供からプロのアスリートまでサポートしています。得意分野は痛みの改善、姿勢改善、栄養指導です。その他、ダイエット、スポーツが上手くなりたい、健康になりたいなど様々な要望にご対応させていただきます！
ダイエット: ★★
筋力強化: ★★★
痛み・不調改善: ★★★★★
栄養指導: ★★★★
アスリートケア: ★★★★
ストレッチ: ★★★
-
パーソナル専門トレーナー
福田洋介（フクダヨウスケ）
Yousuke Hukuda
- 【メッセージ】
-
年齢： 23歳
専門分野： ダイエット、ボディメイク、レジスタンストレーニング面でのアスリートサポート
資格： NSCA-CPT
趣味： 釣り、スノーボード
対応可能日：月毎に変わりますトレーニング上級者の方から初心者の方、他にも様々なお客様に結果がでること、目的を達成することの喜びやうれしさを実感していただけたらとおもいます！よろしくお願いします！！
ダイエット ★★★★
ボディメイク ★★★★★
筋力強化 ★★★★★
ストレッチ ★★
アスリートケア ★
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パーソナル専門トレーナー
須賀海聖（スガカイセイ）
Kaisei Suga
- 【メッセージ】
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年齢； 24才
専門分野： 筋力強化
資格： JSPO-AT、健康運動実践指導者、介護予防運動指導員
趣味： 美味しいもの探し
対応可能日：(月)9-16時、(火)12-16時、(木)20-23時、(金)20-23時、(土)19-23時筋力強化、ボディメイクにあたりお尻のトレーニングが得意です。
太もも痩せをしたい方は須賀にお任せください。ダイエット ★★★
筋力強化 ★★★★★
ストレッチ ★★★
アスリートケア ★★★★★