効果が期待できるトレーニングを提供

Training

革命的なサーキットトレーニングを取り入れたトレーニングサービスを天満橋にて提供しております。従来のトレーニング方法とは一線を画す、効果的で効率的なプログラムを用意しています。単なる運動だけでなく、体力向上、筋力増強、心肺機能向上など、幅広い健康面での向上を目指しています。高強度のエクササイズを短時間で行うことで、脂肪燃焼を促進します。ダイエットや体脂肪の削減を目指すメニューを提案しております。

健康とパフォーマンスを引き出すプラン

未来型フィットネスジムは、単なるトレーニングではなく、新しい次元の健康とパフォーマンスを追求する場です。サーキットトレーニングを中心に据えた革新的なプログラムは、お客様の可能性を最大限に引き出し、天満橋にて日常生活を軽やかな一歩で歩むお手伝いをいたします。個々に最適化されたカスタムプランを提案しております。専任のトレーニングコーチがお客様の目標や体力レベルを詳細に分析し、最適なトレーニングプログラムをデザインします。無駄なく効果的なトレーニングが実現するようサポートいたします。

体と心を変えるオーダーメイド対応

サーキットトレーニングの魅力は、全身のトータルコンディショニングができる点です。筋力、持久力、柔軟性、バランス感覚を網羅的に鍛えることで、一つ一つの筋肉が最適な状態に導かれます。日常の動作が軽やかになり、怪我のリスクも低減できるよう努めている天満橋のジムです。単なる身体だけでなく、心にも変化をもたらします。集中力を高めるトレーニングや、ストレス解消に効果が期待できるプログラムも提供しております。健康な身体と心を手に入れることで、より充実した人生を送ることができるようサポートしております。