株式会社ハイジア

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鍛える主な筋肉大胸筋・上腕三頭筋・前三角筋・腹直筋・腹斜筋→「押す力」と「体幹の安定」を同時に鍛える、超効率的な全身自重トレ。トレーニング方法(基本フォーム)手幅は肩幅よりやや広めに置く。頭…

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