天満橋のジムはダイエットのサポートも充実 | 質の高いスタッフが在籍

1分のトレーニングで爆痩せ！💪🔥お家で脂肪燃焼しましょう🏠✨天満橋駅直下のzenfitで、体力だけでなくビジネス戦闘力もアップさせませんか？💼🌟当ジムでは効果的なトレーニングをご提供しております👌✨短時間…

1分のトレーニングで爆痩せ！💪🔥お家で脂肪燃焼しましょう🏠✨天満橋駅直下のzenfitで、体力だけでなくビジネス戦闘力もアップさせませんか？💼🌟当ジムでは効果的なトレーニングをご提供しております👌✨短時間…

🖐️こんにちは！今日はスクワットの効果についてお話ししましょう！スクワットはお尻や太ももを鍛える基本的なエクササイズです🏋️‍♀️💪このエクササイズは身体の下半身を強化し、美しいシルエットを作るの…

ヒップリフトで下腹部のトレーニング✨💪背中をしっかりと地面につけて、お尻を持ち上げることで、下腹部を鍛えることができます！🔥💥ヒップリフトは、お尻や下腹部の引き締めに効果的なエクササイズですの…

新しいレベルに到達するための新しいチャレンジに挑戦しましょう！マウンテンクライマーは、プランクの姿勢から交互に膝を胸に近づける動きです🏔️💪毎回のトレーニングで体力と腹筋を鍛えてください！一緒…

🏋️‍♂️ロシアンツイスト🏋️‍♂️座った状態で体を左右にひねることで、腹斜筋を鍛えます💪「ロシアンツイストで腹筋がグイグイ引き締まる！💥一石二鳥！☺️」この効果的なエクササイズで、腹斜筋を鍛えませんか…

新しいバイククランチのトレーニングをお試しください🚴✨両膝を曲げ、交互に膝と肘を近づける動きで腹筋を鍛えます💪#バイククランチ#腹筋トレーニング#スポーツジム#フィットネス#健康#ダイエット#ワーク…

【サイドプランク】体の横側を鍛えて、美しいボディラインを作りましょう💪✨サイドプランクは、体のバランスを整えながら、腰やおなかの筋肉を効果的に鍛えることができるトレーニングです🔥お腹周りの引き…