【保存版】乗り物でスポトレ（上半身）
連休は、お出かけを楽しんでいる方も、そうでない方も、運動不足になりがち。

そんなときも、スポバンドがあれば、気軽に楽しくトレーニングができます。
リズムに乗って、気分転換もかねて体を動かしましょう！